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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🦙🦛，透露两人在训练中合作的相关情况🐹🐱‍🚀🦍。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐾🐗，但从未接触过像托尼这样的球星🐯，我非常感谢他的信任🐷，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐖，我想在这里成为传奇🐸，想象一下🐿🦡，我从未接触过那种级别的球员🐯🐩。他的兄弟让我放松🦓🦌，但是……在健身房里🐨，我把一切都准备得很完美🐽🦛，把所有东西都擦干以防滑倒🐕‍🦺🦏🐘。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊🐹。""我立即感受到了他的信任🦡🐀。他告诉我🦙，放松，如果他的兄弟信任我，他也信任我。从那时起🦡，我们就配合得很好🦄，像一个团队🐁。""我们确实改变了一些事情。这并不是大的改变🐊🦁，因为他一直做得很好🦙🐍，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐍🦎。”"我没有禁止他做任何事情🐪，因为球员必须感到自由🦎🐷，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐿🐅🐷。""对托尼（吕迪格）来说🐐🐪，是他的家人🐼🦨。比赛结束后🐷🐐🦄，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大。当然🐂🦮，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐐🦨。他的骨头硬度像石头一样🐴🐽，当前锋们和他相撞时……嗯🐄，就像撞到了石头🐆。托尼强壮、高大🐹，但只有83公斤。他非常敏捷、快速，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🦧🐮。""他准备好打70场正式比赛了🦌🐯🐁，尽管所有球员都需要休息🐷。他也一样。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐹。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐷，这还不错🐸，因为马德里夏天的条件非常严苛🦄🐆。我们训练得很好🐿🦥🐯。托尼有点像皇马。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐨🐾，正常情况下会稍微放松一下，谈论第15冠……但不，他说那已经是过去了🐇，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐷。这令人难以置信🦌🦘，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🦘🐕，很了解自己的身体🐹🦨🐐。他总是知道自己的状况，需要什么🐺🐾，这在组织训练时非常有帮助🦧。""除了他的身体素质外🐾，他还有一个出色的头脑。他非常聪明🐃🐷，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🦌，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🦒，他可能是个疯子🐫🐍🦧，但要正确理解。对我来说，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🦎。“他从一开始就让你感到舒服🐰🐿，然后和他聊天很愉快🐅🐹。他真的很擅长讲故事，当他开始讲述他职业生涯的故事时，既激动人心又非常有趣🐽。“我认为因为他的性格🐷，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐾，因为他能营造很好的氛围🐁，而且是一个领导者🐴。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🦛🐷🦮。我为他取得的所有成就感到自豪🐢🐮，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛🦒，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐗🐗，但他去年取得的一切都是因为他的决心。"🐱‍🚀🐭
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评论
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